Circuleren ville à vélo n’a rien d’une sinécure. Les pièges sont toujours nombreux qui empêchent une circulation fluide, sure, efficace, agréable. Pour signaler les points noirs qui parsèment le visage cyclable de la ville, Vélocité Grand Montpellier a « officiellement » lancé récemment l’outil en ligne Vélobs Montpellier. Favoriserle report modal vers le vélo ! Offrir aux habitants des itinéraires cyclables continus, lisibles et sécurisés : Cet objectif se concrétise dans le Schéma Directeur Cyclable métropolitain et s’inscrit dans le Projet Mobilités 2020-2025-2030. Voici la cartographie du réseau structurant sur notre secteur ainsi que la programmation des réalisations prévues Linitiation et la circulation à vélo : des parents investis très tôt ! Alors que chaque année les associations sensibilisent 400 000 enfants à la pratique du vélo, les deux partenaires ont interrogé les parents des enfants concernés pour faire le point sur l’apprentissage et la pratique du vélo chez les plus jeunes. Apprendrela pratique du vélo en toute sécurité ? C'est désormais possible sur la piste d'initiation installée au parc François-Mitterrand. Un projet voté par et pour les Belfortains dans le cadre du budget participatif. Belfort, ville à vélo Parcoursd’initiation Gravel. Albiez-Montrond Galerie photo. Une double boucle en huit pour vous faire découvrir le gravel à travers plusieurs revêtements possibles loin de la circulation et offrant des paysages variés et uniques. Généralités Près de 72 km de voies cyclables (piste, bande, zone 30, bande dérasé et Voie Verte) sont disponibles pour les utilisateurs de deux roues. Martigues met en place sur les chaussées à sens unique des zones à circulation apaisée ouvertes aux cyclistes dans les deux sens (zone 30, zone de rencontre). Unepiste d'initiation à la pratique du vélo. Dans la continuité de sa politique engagée pour le développement des mobilités douces, la Ville de Belfort a aménagé pour les apprentis cyclistes une piste vélo-école. Imaginée par une habitante dans le cadre du budget participatif, la piste a pour but de familiariser les enfants aux règles de circulation et à la pratique du vélo en Aprèsquatre séances d’initiation au vélo sur les 8 CP de Caroline Setzkorn qui ne savaient pas, seulement 2 ont plus de mal que les autres, mais ça Circulerà vélo, dès le plus jeune âge. Pour acquérir la "culture vélo", rien ne vaut un apprentissage précoce, continu et progressif. Dès 3 ans, l’enfant commence à acquérir le sens de l’équilibre sur un vélo. C’est autour de 7 ans qu’il commence à circuler dans l’environnement routier, d’abord en empruntant des Quandvous vous déplacez à vélo dans la ville, il y a des choses qui vous plaisent, d’autres qui vous contrarient et d’autres encore que vous attendez depuis longtemps. Nous vous proposons d’échanger sur ces sujets dans un café vélo participatif. Apportez des idées de pistes, de bandes cyclables, de sas vélos, de tourne à [] gK44y. Offrir aux habitants des itinéraires cyclables continus, lisibles et sécurisés Cet objectif se concrétise dans le Schéma Directeur Cyclable métropolitain et s’inscrit dans le Projet Mobilités 2020-2025-2030. Voici la cartographie du réseau structurant sur notre secteur ainsi que la programmation des réalisations prévues d’ici 2026. Les réalisations 2021 Sécurisation des traversées piétonnes et cyclables au droit de la Saune RM16 et RM57. 2022 Mise en conformité des ”Voies Vertes1” de la mairie vers le quartier de Saint-Jory RM826 et vers le centre de loisirs, le stade et le collège jusqu’au rond-point de Leiria RM18. 1 Une ”Voie Verte” est un aménagement en site propre réservé à la circulation non motorisée. Elle est destinée aux piétons, aux cyclistes, aux rollers, aux personnes à mobilité réduite. Liaison RM16 Clinique / Centre-Ville CVCB /centre-ville-Scotto-Tournesols-Ribaute au mois de novembre. 2023 Rénovation de la piste cyclable Entiore – Rond point de Ribaute séparation piéton/cycle et mise en place d’obstacles interdisant le stationnement sauvage. 2028 Réalisation de la voie multimodale Jonction Est. Les études Prolongation des ”Voies Vertes” vers Flourens, Drémil-Lafage et Aigrefeuille. Ces deux voies desserviront sur leur trajet le nord de Quint RM826 et le sud RM18. Prolongation de la Liaison Multimodale Sud-Est reliant les lignes de transport en commun Linéo 1 et Linéo 7 route de Castres / route de Revel. Etude de l’extension du parking-relais de Ribaute intégrant une alvéole deux-roues sécurisée pour une mise en œuvre avant fin 2024. Apprendre à son enfant à faire du vélo, c’est lui apprendre à contrôler ses gestes tout en tenant compte des éléments extérieurs. Tous nos conseils...Apprendre à faire du vélo, c’est apprendre à contrôler ses gestes tout en tenant compte des éléments extérieurs. Tout un programme pour des enfants pressés de partir s’amuser sur leur velo enfant !APPRENDRE LE VÉLO... EN TOUTE SÉCURITÉQuelques éléments de sécurité sont indispensables pour que votre enfant apprenne à faire du vélo en tout L'équipement casque obligatoire !Le casque de vélo est obligatoire pour les enfants. Lorsqu'ils apprennent à rouler en vélo, le risque de chute existe. Alors, autant ne pas prendre de risque et mettre votre enfant dans les meilleures conditions. 2/ Le choix du lieuPour la sécurité de votre enfant, il est important qu'il ou elle pratique ces exercices de vélo, hors circulation. Par exemple, dans un lotissement avec peu de circulation ou encore sur un parking privé sans Apprendre à bien freinerPetit rappel pour un freinage puissant et sans risque à vélo, le dosage idéal est de 1/3 à l’arrière et 2/3 à l’avant. N'oubliez pas de l'expliquer à votre jeux pour apprendre à freinerExercice n°1 travailler la précisionTracez un repère au sol que votre enfant doit respecter pour s’arrêter.~Augmentez petit à petit sa vitesse d’approche… il sera ensuite en mesure de s’arrêter au niveau d’un carrefour ou d’un feu sans n°2 travailler la réactivitéFaites circuler votre enfant librement sur une zone fermée et sans danger.~À votre TOP », votre enfant doit impérativement freiner et poser le pied à terre. Au TOP » suivant, il la suite, il saura faire face aux dangers inhérents à la circulation sur voie COMPRENDRE COMMENT FONCTIONNE LE VÉLOUne fois le vélo bien choisi et bien réglé à la taille de l’enfant l’enfant doit avoir le dos droit et les deux pieds à plat au sol, installez votre cycliste en herbe sur la selle. A l’arrêt, montrez lui où se situent les pédales, les freins… Laissez le apprivoiser la pouvez poursuivre la phase d’observation en installant le vélo à l’envers tête en bas vous pourrez ainsi lui démontrer l’intérêt du pédalage c’est le pédalage qui fait tourner les roues ou encore des freins en pressant les poignées, les poignées, les roues se bloquent.2/ APPRENDRE LE VÉLO, C'EST TROUVER L’ÉQUILIBRE… ET LE GARDERSi l’enfant a plus de 3/4 ans et qu’il n’a jamais utilisé de draisienne, vous pouvez retirer les pédales de son vélo, en mode “draisienne maison”. Un bon moyen pour lui apprendre à trouver son équilibre et à appréhender son vélo “de grand”.LE conseil essentiel à cette étape lui expliquer que le vélo va là où il regarde. Il “suffit” donc de regarder là où il a envie d’aller pour ne pas tomber !Une fois qu’il a compris le principe de l’équilibre, il faudra ajouter celui de la vitesse. Comprendre que c’est l’élan qui donne la vitesse n’est pas forcément évident à cet âge, n’hésitez pas à impliquer votre enfant en lui posant des questions “est-ce que c’est plus facile de pédaler comme un escargot ou très vite ?”.3/ APPRENDRE À DÉMARRER EN VÉLOUne étape cruciale ! Démarrer à vélo s’avère un exercice compliqué pour un enfant. Pour partir sans perdre l’équilibre, votre enfant doit tout d’abord apprendre à placer ses pieds sur les pédales sans regarder. Si un de ses pieds glisse, il peut facilement retrouver ses pédales sans les le démarrage à vélo, apprenez à votre enfant à partir en positionnant le pied avant au-dessus du niveau de l’axe du pédalier. De cette manière, il a plus de force pour effectuer son premier tour de pédale et gagne assez de vitesse pour garder son équilibre. Vous pouvez également lui proposer quelques exercices de démarrage faites-le débuter dans une pente légère pour faciliter l’apprentissage. C'est bon, il maîtrise ses premiers tours de pédale ? Faites-le alors démarrer sur du plat, puis dans une légère montée. Son équilibre, sa technique et sa force de pédalage s'améliorent progressivement, à son à rouler sans petites roues en vidéoDécouvrez le premier épisode d'une série de 6 dans lesquels Ellie apprend à rouler sans petites le jeu "Le départ en vacances"Le but du jeu continuer à faire comprendre que, comme pour l’équilibre, il faut regarder où l’on 3 plots. Chacun représentant 3 endroits pour partir en vacances.~Par exemple le jaune, c’est la plage. Le blanc, la montagne. Le bleu, la piscine.~Reste à lui demander où il veut partir en premier…Notre astuce pour les parents rappelez-lui qu’il doit toujours regarder dans cette APRÈS ?Votre enfant peut apprendre les bases du vélo, tout en s’amusant avec ces exercices ludiques !En travaillant ses réflexes, ses trajectoires et son équilibre, votre enfant prend confiance sur son deux-roues et apprend à circuler en toute sécurité en milieu urbain. Prochaine étape explorer votre quartier en famille !ET LA SUITE ?Se déplacer, c’est beaucoup plus sympa en vélo. Surtout avec des enfants. Et ça, certains parents l’ont bien compris. Parmi eux, il y a Wim, chef de produit chez BTWIN, mais, surtout, passionné de vélo. Cette passion, Wim l’a transmise à ses enfants qu’il emmène régulièrement sur les pistes cyclables. On l’a rencontré pour qu’il nous partage ses conseils pour apprendre à son enfant à circuler en vélo en ET ENFIN... SUIVRE UNE TRAJECTOIRE POUR APPRENDRE LE VÉLOVotre enfant sait démarrer, pédaler, freiner… et c’est déjà très bien. Cela dit, tôt ou tard, il aura bien à tourner ou contourner un sous forme de jeu, fixez-lui des objectifs et des défis aller jusqu’aux plots, l’arbre, la maison au bout de la rue… en ne démarrant qu’une seule fois, bien que votre enfant garde son équilibre à vélo, pédale et tourne avec facilité, n’oubliez pas de lui expliquer comment bien freiner en toute sécurité ! Savoir freiner est aussi un bon moyen de prendre confiance. Jetez un œil à nos 2 exercices, un peu plus bas ;Testez le jeu du “1, 2, 3, démarrage” !Ce jeu est redoutable. Le but du jeu savoir démarrer tout seul... sans les petites roues !Il s’agit alors de procéder par étape 1/ pousser avec les pieds comme sur une draisienne pendant 3 secondes,2/ lever les pieds pour les poser sur les pédales,3/ pédaler !N'hésitez pas à varier les secondes accordées avant de lever les pieds ce sera parfois 4 secondes, parfois 6…L'astuce pour les parents rappelez à votre bout de chou qu’il doit toujours pédaler. Donnez-lui le rythme “tu pédales, tu pédales…”.BERANGEREVélotaffeuse avertie. Runneuse en progression. Cyclotouriste qui s’accroche.~Billard français d'argent !~Kids friendly.TeamDecathCES CONSEILS VONT VOUS INTÉRESSER Visorandonneur +10m -10m 3h20 Moyenne Départ à Sore - 40 - Landes La petite commune de Sore, très attractives au coeur de Landes du Pays de Gascogne, possède des atouts pour le tourisme de proximité au calme et de tout repos. Des offres exclusives réservéesaux membres Club Visorando Jusqu’à 20%* de réduction sur votre équipement de randonnée chez nosenseignes partenaires, spécialistesdes sports outdoor Testez GRATUITEMENT Visorandonneur +45m -45m 4h45 Moyenne Départ à Garein - 40 - Landes Itinéraire empruntant principalement des pistes damées au milieu des forêts de pins. Visorandonneur +18m -18m 2h45 Facile Départ à Labrit - 40 - Landes Après la traversée du village, cet itinéraire vous conduira sur un belle piste ensablée, vers plusieurs propriétés avec des clôtures pour équidés, avant de revenir vers le village par le Chemin des Plantons, et de contourner la zone du Château d'Albret. Circuit non balisé Visorandonneur +90m -86m 2h30 Moyenne Départ à Labrit - 40 - Landes Itinéraire non balisé Ce parcours emprunte principalement de petites routes rurales avec pratiquement pas de circulation de véhicules à moteur. Il fait la liaison entre les villages de Labrit, Brocas les Forges et Vert. Quelques curiosités sur le circuit méritent un arrêt. Visorandonneur +9m -9m 2h55 Facile Départ à Labrit - 40 - Landes Balade entres les pins de plusieurs générations, en dehors des grandes agglomérations. Le calme garanti. Dans les infos pratiques, vous trouverez les WPTs à suivre pour trois variantes, en vue de raccourcir votre parcours. Envie de randonner plusieurs jours ? Envie de randonner plusieurs jours ? Accompagné ou en totale liberté, La Vie Sauvage vous propose des séjours de randonnées sur-mesure La Vie Sauvage vous propose des séjours de randonnées sur-mesure Profitez de 10% de réduction permanente et partez à l’aventure ! Profitez de 10% de réduction permanente et partez à l’aventure ! Profitez de 10% de réduction permanente ! J'en profite Visorandonneur +16m -16m 3h45 Moyenne Départ à Labrit - 40 - Landes Circuit non balisé Cette balade au milieu des nouvelles plantations de pins suite à la remise en état après la tempête de 1999 permettra au plus féru de dater les différentes années de plantation. Vous serez seulement dérangés par les bonds des chevreuils et l'envol des bécasses ou autres volatiles. Visorandonneur +20m -20m 2h25 Facile Départ à Labrit - 40 - Landes Ce parcours s'effectue au Sud-Ouest du village de Labrit, par de beaux chemins, au calme. À travers les plantations de pins, vous arriverez au Gîte de Marie que vous traverserez en respectant les lieux afin de passer la passerelle en bois sur l'Estrigon, que vous longerez, avant de revenir en direction du deuxième pont bétonné. Visorandonneur +29m -34m 3h Moyenne Départ à Labrit - 40 - Landes Balade à VTC, sur petites routes rurales et chemins stabilisés, au Nord-Ouest de Labrit. Chemin sans dénivelé ni difficulté, au milieu de la campagne landaise. Visorandonneur +32m -32m 2h30 Moyenne Départ à Labrit - 40 - Landes Une petite balade à VTC VTT sans difficultés notoires, à travers la lande entre chemins et pistes damées. Une fois hors du village, il n'y a pratiquement pas d'activité humaine. Visorandonneur +24m -24m 5h00 Moyenne Départ à Labrit - 40 - Landes Circuit non balisé Ce parcours plutôt long, parfois monotone, dont l'intérêt est la distance à parcourir, ainsi que le calme absolu. Réalisable à VTC ou VTT. Visorandonneur +80m -84m 3h Moyenne Départ à Labrit - 40 - Landes Cet itinéraire, emprunte principalement des petites routes rurales, et des chemins damés. Il vous mènera de Labrit à Brocas les Forges et Vert, de charmants petits villages landais. Très praticable en VTT, VTC, vélo de randonnée, sur terrain avec très peu de dénivelé. Visorandonneur +9m -9m 1h30 Facile Départ à Labrit - 40 - Landes Petit parcours avec initiation au circuit VTT de Vert. La piste VTT 3,2 km peut être classée en difficulté moyenne. Itinéraire non balisé, parcours VTT balisés Visorandonneur +38m -34m 3h Moyenne Départ à Labrit - 40 - Landes Itinéraire non balisé Au cours de ce parcours, vous emprunterez des routes rurales et des chemin stabilisés. L'usage de VTC ou vélo randonneur sur ce circuit ne pose aucun souci. Sans dénivelé, c'est un excellent parcours pour débutants. Visorandonneur +10m -10m 2h40 Facile Départ à Labrit - 40 - Landes Circuit non balisé Ce parcours au Sud-Ouest de Labrit longe les ruisseaux de l'Estrigon et le Bernin jusqu'au village de Vert, avec son lavoir, ses parcours d'initiation au VTT VTC, pour revenir à Labrit. Vous serez seul au milieu de la lande, au calme. Visorandonneur +32m -33m 4h40 Moyenne Départ à Arjuzanx - 40 - Landes Ce circuit fait le tour des deux grands lacs d’Arjuzanx, le Lac de Commanday et celui d’Arjuzanx. Piste sur chemin empierré praticable en vélo VTT. Visorandonneur +6m -6m 0h20 Facile Départ à Brocas - 40 - Landes Petite balade avec initiation à la recherche des balises de la FFCo. Sans boussole. Le parcours consiste à repérer les 11 balises suivantes 31 - 70 - 74 - 44 - 77 - 40 - 72 - 60 - 75 - 32 - 76. Visorandonneur +7m -7m 0h30 Facile Départ à Brocas - 40 - Landes Petite balade , initiation à la marche d'orientation sur parcours de 1,6 km données FFCo 1,2 km. Sans boussole. Le parcours consiste à repérer les 9 balises suivantes 69 - 33 - 38 - 56 - 57 - 39 - 43 - 42 - 35 Visorandonneur +60m -51m 3h35 Moyenne Départ à Brocas - 40 - Landes Ce village landais offre tout le charme de la campagne, calme, verdure, loin des lieux de villégiatures. Circuit parfois monotone, peut-être réalisé à VTC. Lieu d'activités multiples et variées Visorandonneur +24m -24m 2h30 Facile Départ à Brocas - 40 - Landes Variante aux circuits PR Cette petite commune se donne les moyens pour attirer le touriste en milieu rural, au calme, à une heure de l'océan et 1h30 de la chaîne des Pyrénées. Parcours partiellement balisé balisage multiple Visorandonneur +42m -42m 4h10 Moyenne Départ à Brocas - 40 - Landes Cette promenade, depuis l'Étang de Brocas, se prolonge au milieu des pins, à la découverte de la Cabane de Gabarchet et des œuvres de l'art contemporain n°07. Au milieu d'anciens parcs au Sud-Ouest du village. Parcours très peu fréquenté. Se prête à la marche à pied comme au VTC ou VTT. Circuit non balisé Visorandonneur +56m -62m 4h Facile Départ à Saint-Symphorien Gironde - 33 - Gironde CIRCUIT DE LA FERRIERE C'est un circuit faisant parti d'une suite de randonnées en étoiles au départ du quartier de Jouanhau 6 km à l'Ouest du village de Saint Symphorien dans les Landes Girondines, sur le site de la ferme équestre. Mode d’accès pédestre, VTT, Cheval, 4X4 Longueur du parcours 40km environ Durée de la balade - pédestre 2 jours avec bivouac à l’étang - VTT randonnée de la journée - cheval randonnée de la journée - 4X4 1 /2 journée

piste d initiation à la circulation à vélo